Mikor, hol masszírozzunk?

Kísérletezzünk, tapasztaljuk ki, melyik a legmegfelelőbb idő és hely számunkra. Mindenkinek egyéni, napi rutinhoz alkalmazkodva.

Reggel jó alkalom lehet, mikor jóllaktunk és egész nap előttünk áll. Sok kisbaba szereti, ha napközbeni alvás előtt megmasszírozzák, ezáltal felszabadul az utolsó csepp energiája és mélyebben tud ezáltal aludni. Más babáknak ilyenkor viszont a legkisebb inger is túl sok lehet. Nekik semmi másra nincs szükségük, mint pihenésre; őket alvás után érdemes dögönyözni. Vannak olyan csecsemők, akik azt szeretik, ha az esti rutin részeként masszírozzák. Ha fáradt, de nem túl nyűgös, a masszázs után könnyebben elalszik.

Figyelembe kell venni a mi napirendünket is, esetleg ahol nagyobb testvér is van, akiről gondoskodni kell. Ilyen esetben az esti órák lehetnek a legalkalmasabb időpont, ekkor esetleg párod tud vigyázni a nagyobbra , míg a kicsit masszírozzuk.

6 hónapos kortól jobb a masszírozást az esti fürdetés utánra hagyni, hiszen a pancsolás ilyenkor már játék. Kisbaba már fáradt, és majdnem kész az alvásra. A masszázs segíthet a feszültség teljes feloldásában és mélyebb alvást biztosít.

Lehet ágyon, pelenkázóasztalon vagy akár a földön is. Lényeg, hogy kényelmesen el tudjunk helyezkedni törökülésben vagy bölcsőpózban. A baba alá puha párnát, plédet, textilpelenkát tegyünk, melyet nem sajnálunk ha olajos lesz.

Masszázsra fel! 🙂

Tóth Annamari

Konduktor-óvodapedagógus, okleveles babamasszőr, babamasszőr oktató és kismamamasszőr

Megosztás:

Megosztás itt: facebook
Facebook

Vélemény, hozzászólás?

Olvass még tovább

Kapcsolódó cikkek:

Mivel (ne) masszírozzunk?

A babák bőre jóval vékonyabb és érzékenyebb mint a miénk. Kellemetlen érzés lenne számukra, ha dörzsölné kezünk a bőrét. Testápolók azért nem ajánlatosak, mert gyorsan

Mikor, hol masszírozzunk?

Kísérletezzünk, tapasztaljuk ki, melyik a legmegfelelőbb idő és hely számunkra. Mindenkinek egyéni, napi rutinhoz alkalmazkodva. Reggel jó alkalom lehet, mikor jóllaktunk és egész nap előttünk

A babák alvásigénye

Az alvás megtanulható képesség. Az alvás elősegítésére különböző trükkök léteznek, a legalapvetőbb, hogy kialakítsuk az étkezések, az alvási szakaszok, az ébrenlétek rendjét, ritmust és ezzel

14+1 tipp hasfájás ellen

Az anyaméhben a magzat bélrendszere természetesen steril. A bélflóra kialakulása már a születés pillanatában megkezdődik: amikor a gyermek áthalad a szülőcsatornán, az anya hüvelyében és

Masszázs különböző életkorokban

A gyerekek különböző életkorokban máshogy reagálnak a masszázsra. A legjobb amit ilyenkor tehetünk, hogy megengedjük hogy ő szabályozhassa a folyamatot. Lentebb pár korszakot felvázolok, amikor